酸奶

喝酸奶一般是无法减肥的，在国家的标准中，酸乳、发酵乳、风味酸乳以及风味发酵乳都可以属于酸奶。其中一些风味酸乳或者是发酵..

酸奶面膜的制作方法有：1、酸奶面粉蛋黄面膜：将适量的酸奶、面粉以及蛋黄搅拌均匀，敷到脸上15-20分钟，再用温水洗净即可。2..

酸奶属于发酵食品，正常情况下原味是酸涩的，如果是喝商场买的酸奶，味道是酸酸甜甜的，这是由于生产者在其中加入了一定的糖分..

酸奶中含有多种营养成分，所以每日喝一杯酸奶，在为身体带去营养成分的同时还能提高身体的免疫力。且里面的维生素A、维生素B1..

把蜂蜜、酸奶调制均匀后冷藏，然后取出纸膜浸泡一段时间，浸泡完成之后直接敷在脸部等待肌肤吸收即可。蜂蜜酸奶面膜中的蜂蜜含..

酸奶是生活中常见的饮品之一，其营养价值很高，可以帮助上班族减少电脑辐射的伤害，也可以润肠通便，对于肠胃不好的人来说有一..

如果想要用红糖酸奶减肥法来减肥的话，一定要注意好红糖和酸奶的比例，正确的比例应是1：2。在这种比例下，摄入的糖分和酸奶刚..

红枣和酸奶的营养都比较丰富，例如酸奶能够调理肠胃菌群、预防便秘，而红枣具有很好的补益作用，经常喝红枣酸奶还可以刺激肠胃..

酸奶可以搭配苹果一起喝，能够促进肠胃道蠕动，促进消化；也可以搭配香蕉一起喝，会瘦小肚子；还能够与坚果一起喝，能够增加酸..